szoptatásának fokozására, valóban kihívást jelenthet, és nem inkább „természetes”, mint mindenki magyarázza. valamint néha, a tej nem áll rendelkezésre abban a módszerben, amelyre vágyik, vagy úgy tűnik, hogy hirtelen csökken. Ez idegesen kereshet szolgáltatásokat keresve, hogy a tejszintet visszakapja. Lazítsd meg a mama, bármi is működik, valamint minden anya és baba utazása. Azonban egy dolog, amely nagymértékben segíti az anyákat, növeli a tejellátásukat a laktációs sütik.
Szoptató sütik a tejellátás fokozása érdekében
Szükségem van -e szoptatási sütikre a tejellátás növelése érdekében?
Mindenekelőtt nem követeli meg, hogy bármit is tegyenek, valamint bizonyos esetekben a testünk csak döntést hozzunk. Ha azonban aggódik, az első lépés az, hogy kapcsolatba lépjen egy szakértői laktációs tanácsadóval. Beszélhetnek veled bármivel, és segítenek kitalálni a következő lépéseket.
Az új mamák nagy részében semmi sem aggódik, és a tejellátásuk csak rendben van, ám ezt önmagában is olyan nehéz megérteni! Ha az ellátása valójában alacsony, olyan dolgok, mint a bőr-bőr, kapcsolatba léphetnek, vagy sokkal rendszeresebb táplálékokkal általában megteszik a trükköt.
Az étrend szintén általában probléma, ha a tejellátással kapcsolatos. Itt állnak rendelkezésre laktációs sütik, mivel ezek segíthetnek a szükséges tápanyagok kiegészítésében. Nekik vannak a legmagasabb zsírok, valamint a szükséges szemek.
Okok miatt a tejellátásom alacsony lehet
A válaszok nem mindig olyan világosak, de itt vannak néhány dolog, ami folyik.
Rossz retesz: Az anyatej előállítása a kínálaton és a keresleten alapul. Ha a csecsemőnek nehézsége van a helyesen történő rögzítésre, akkor a melleit nem ürítik ki, és a test nem érti, hogy növeli a termelést. A szoptatási szakember segíthet ebben!
Nem a szoptatás eléggé: Csakúgy, mint fentebb, szem előtt kell tartania az anyatej -termelés a kínálaton és a keresleten alapul. Ha nem szoptat eléggé, akkor az ellátása valószínűleg csökkenni fog. Ha van egy rutin, valóban segíti ezt!
A bit egyre növekszik: a növekedés során egy percbe telik, amíg a test felzárkózik. Itt megvizsgálhatja a növekedési spurt idővonalat! A csecsemője valószínűleg gyakran szeretne etetni, és ha hagyja, hogy a tejellátás növekedjen.
A laktációs sütik működnek -e a tejellátás növelése érdekében?
Különböző dolgok működnek a különböző anyukák számára. Ennek ellenére nem árt a laktációs sütik kipróbálása. Végül is oka egy finom sütit enni!
Sok anya megígéri a laktációs sütik által, valamint általában meglehetősen gyorsan működnek. Alapvető fontosságú, hogy mindennap enni, és kissé konzisztenciájuk van, ha ez egy olyan technika, amelytől függ. Nem is említve, hogy ezek a sütik tele vannak vitaminokkal, valamint tápanyagokkal, amelyekre az új anyáknak szüksége van.
Galaktagógák
Hasonlóképpen vannak galaktagógusok, ez az, ami a laktációs sütiket a tejellátás növelése érdekében működik. A galaktagógusok, mint például a görögország, valamint az áldott bogáncs, gyógynövényes anyagok, amelyek fokozzák a szoptatást.
Ezek az alkatrészek elősegítik a tejellátás növelését, valamint az alábbiakban említett alkatrészeket is, amelyek mindegyikét általában a laktációs sütikben fedezik fel.
Sörfőző élesztő
A Brewers élesztő nagyszerű ajánlatokat tartalmaz a B -vitaminokról, valamint a fehérjéről, amely elősegíti az energiát, és nagyszerű a szorongó rendszer számára. Ugyanígy nagyszerű a bőrének, a hajának, valamint a szemének, amely hasznos szülés után kapható. A Brewers élesztő egy olyan gomba, amelyet általában alkoholtartalmú italok főzésében, valamint kenyér készítéséhez használnak.
Búzacsíra
A cink a búzacsírában felfedezett szoptatás csodálatos alkotóeleme.
Lenmag
Omega-3 zsírsavak és rost? Igen, kérem! A lenmag magában foglalja mindkét dolgot, és elősegíti az emésztőrendszer irányítását.
Zab
A zab tele van rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Kiválóak az immunrendszered és a gyulladásgátló ellen.
A legjobb laktációs sütik a tejellátás fokozása érdekében
Tejrúd
A hengerelt zab, a fekete szezámmag, a len és a sörfőzde élesztő ideális keveréke ideális snacket eredményez, és növeli a szoptatást. Ízletesek, bár még mindig alacsony a cukor és a rosttartalmú. Nem csak az ápoláshoz szükséges tápanyagokkal ellátott bárokat kínálnak, hanem az egészséges pre-natal és a szülés utáni snack rudait is készítik. Tetszik, hogy ezek nemcsak a laktációs sütik, bár valóban hasznosak a mama egészségének és wellnessnek is.
Van néhány kiváló íze, amely közül választhat, mint például a áfonya kókuszdió, a csokoládé banán, valamint a juhar dió.
Upspring tejáramlás laktációs süti
Ezek a gazdag, kettős csokoládé chips sütik finomak, és segítenek az alacsony tejellátásban, mivel mindkettőjük van, mind a görög, mind az áldott bogáncsuk. Az Upspring Milk Flow sütik nem tartalmazzák a no -t isszintetikus összetevők. Ezeket külön -külön csomagolják, így egyszerűen eldobják a pelenkazsákba, amikor útközben van.
Ne feledje, hogy a Fenugreek néhány csecsemőnek véget érhetnek, így érdeklődést kell fizetnie csecsemőjének, amikor elkezdi enni, és győződjön meg arról, hogy nem zavarja a hasát.
A termékeny istennő üzleti süti keveréke
Ha nem akarja, hogy valami előrecsomagolt, azonban nem áll rendelkezésre valami főzésére a semmiből, ellenőrizze ezt a cookie -keveréket! Ez az egyetlen laktációs süteménykeverék, amely az USDA engedéllyel rendelkező organikus. Ráadásul teljes kiőrlésű zabot, zabliszt, sörfőzde élesztőt, valamint lenmagot tartalmaz, amelyek mindegyike segíti a szoptató mamák támogatását.
A szoptatási tanácsadók azt javasolják, hogy a gyógynövény -kiegészítők helyett az olyan dolgok kipróbálása, mint ez a süti keverék, mivel az oldalsó hatások sokkal kevésbé jelentenek kockázatot.
Tejkészítők süti harapást
Ki képes ellenállni a süti harapásoknak? Van valami arról, hogy az édességek kicsik, ami még sokkal ellenállhatatlanabbá teszi őket, mint a normál méretű kezek. A tejkészítők cookie -harapásai pár ízletes ízben kaphatók, mint például a csokoládé sózott karamell, valamint a zabliszt csokoládé chips.
Ezek a sütik teljesen mentesek a görögszennyéktől, tehát kiváló választás, ha úgy érzi, hogy csecsemője negatívan reagál erre az elemre egy újabb sütiben. Ehelyett más alapvető összetevőket is tartalmaznak, mint például a lenmag, valamint a sörfőző élesztő. Ezek hasonlóképpen kaphatók bitben, privát, kiszolgáló méretű csomagokban, így egyszerűen eljuttathatják őket bárhová.
Boobie bár
A Boobie bárokat egy igazgatósági engedéllyel rendelkező laktációs tanácsadó készítette, így megérted, hogy minden nagyszerű dolgot megtartottak bennük! Tele van tele a szükséges tejkészítő gyógynövényekkel, valamint a napi egy napi egy segítséget nyújt a laktáció támogatásában.
Ezeknek vannak daganatokban, amelyeket a többiek közül sokan nem látnak, azonban rengeteg egészségügyi és wellness előnye van. Hasonlóképpen tartalmaznak kókuszdióolajat, valamint vegán, valamint nem GMO-k!
Összekapcsoltuk a zabliszt -csokoládé chip ízét, azonban nagy lehetőségek állnak rendelkezésre más választásokkal.
Milkliss puha sült sütik
Végül azonban nem utolsósorban, a Milkbliss puha sült sütiket hozunk neked, hogy elősegítsék a tejellátás fellendülését. Jessica, a Milkbliss alkotója és fejlesztője maga az anya, és megtapasztalta a szoptatás kiszámíthatatlanságát.
Mindennap megeszi a sütiket, hogy stabil legyen a kínálatában. Ezek a sütik egész hengerelt zabból, a Brewer’s élesztőből, valamint a lenmagból készülnek. mivel ezek is természetesek és nem GMO-k.
Sokkal több kérdése van?
Függetlenül attól, hogy kihúzza a sütőlapot, vagy előrecsomagolt sütiket vásárol a tejellátás fokozása érdekében, értse meg, hogy nem vagy egyedül. Tehát számos mamas küzd az alacsony kínálat mellett, valójában ez az egyik legjellemzőbb oka annak, hogy az anyák abbahagyják a szoptatást. Kérjük, vegye fel a kapcsolatot újonc anyák Facebook -csoportunkkal, ha más mamákkal szeretne beszélni!
Hasonlóképpen élvezheti:
A rendkívül legfinomabb szivattyúk teljesen ingyenes szivattyúzáshoz
Baba megtagadja a palackot? 14 javaslat a sztrájk befejezésére!
Mennyi tejre lesz szüksége a csecsemőmnek? Útmutató az 1. évre!